Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu Przyłapani na bieganiu z moim udziałem.
Rozmowa dotyczy żeli energetycznych dla biegaczy i odpowiadamy w nim m.in. na pytania:
📍 na co zwrócić uwagę wybierając żel energetyczny
📍 jak powinien wyglądać trening jelita i kiedy rozpocząć testowanie żeli energetycznych
📍 jakie są częste problemy żołądkowo-jelitowe trapiące biegaczy.
Zdradzam również kulisy powstania wielkiego testu żeli energetycznych
oraz jakie żele energetyczne zabieram ze sobą na swoje starty. Rozmowę możesz odsłuchać na Spotify oraz – w połączeniu z moją bogatą mimiką 😉- obejrzeć na YT. Enjoy!
Skomentuj jako pierwszy